疲れた「心」をデトックス!? 週末ファスティングの効果 マイナビニュース 主に疾患回復や難病克服のために医療分野で活用されてきたファスティング。現在では内臓機能を回復し、老廃物を排出するダイエット効果にも注目が集まっています。 また、チョコレートなどの甘いものには中毒性があり、惰性で食べ続けてしまうといった習慣になりがちです。 |
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疲れた「心」をデトックス!? 週末ファスティングの効果 マイナビニュース 主に疾患回復や難病克服のために医療分野で活用されてきたファスティング。現在では内臓機能を回復し、老廃物を排出するダイエット効果にも注目が集まっています。 また、チョコレートなどの甘いものには中毒性があり、惰性で食べ続けてしまうといった習慣になりがちです。 |
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