体動かしプラス思考 沖縄市で健康講座 – 沖縄タイムス


体動かしプラス思考 沖縄市で健康講座
沖縄タイムス
... 【沖縄】沖縄市内37自治会が3月7日前後に健康増進の取り組みをする「三七(さんなな)運動」で、城前自治会(新里賢一会長)は2日、城前公民館で腰痛・膝痛予防体操講座を開いた。市の健康運動指導士の島袋圭子さんから、地域の高齢者16人が太ももの筋肉を柔軟にし ...

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